Poukisa manjeur zwazo ma

Zwazo kontribye nan anviwònman nou an nan plizyè fason. Barry yeoman, yon kontribitè nanMagazin Audubon, raple nou ke "zwazo kenbe kiltivatè yo nan biznis; yo pwoteje dlo pou bwè nou yo pa anpeche ewozyon; yo ralanti gaye nan maladi; yo kenbe endistri a mèb apwovizyone ak bwa; [ak] yo bay done kritik anviwònman an." Yo tou kontribye nan nou ananviwònman sikolojikSenpleman nan prezans yo, ki ka tiyo nan sans yon sèl la nan bote, kè kontan, tranble, ak siyifikasyon.

Anpil prèv sijere ke nati ede amelyore atitid, pousantaj rekiperasyon, aprantisaj, fonksyonman mantal, andirans mantal, ak konsantre, pandan y ap tou diminye tansyon ak konpòtman vyolan oswa kriminèl, pami lòt benefis yo. Manjeur zwazo yo ofri yon solisyon senp pou ankouraje prezans lanati, kidonk kontribiye nan byennèt an jeneral. Anplis de sa, manjeur zwazo yo abòdab, aksesib, ak fasil yo kenbe.

Moun ki angaje yo nan manje zwazo sovaj ka fè sa fè eksperyans benefis tankou santiman ogmante nan plezi, detant, itilite, ak koneksyon. Yon etid resan konkli ke jis 30 minit nan birdwatching ka ankouraje "pi ba enkyetid, pi gwo byen - ke yo te, ak koneksyon ogmante nan lanati, ak pi gwo benefis yo obsève lè moun yo pouse angaje yo emosyonèlman." Obsève zwazo yo rapèl emosyon nan veye a - patikilyèman lè yo te pouse - ki ka enfliyanse pozitivman emosyon yo ak konpòtman yo. Kognitif terapi konpòtman di nou ke emosyon, panse, ak konpòtman yo tout konekte ak ka enfliyanse youn ak lòt.